Tag archieven: regie

PTSS zie je niet

Geplaatst op door

Het is herfst, veel bladeren vallen af, maar sommige bomen lijken nog even te genieten van het extra vocht dat ze in de zomer gemist hebben.
Mijn Ginkgo Bilobaboom is nog helemaal groen.

Zo heeft ieder een eigen ritme en tijd voor dingen. Transformeren doen we allemaal. De drie transformaties waar de meesten van ons ervaren, zijn; geboorte, volwassenheid en de dood. Helaas is velen die volwassenheid niet gegund. Kinderen sterven ook. Als je de ouders op straat tegenkomt, zul je het niet aan hen zien.
Zo is het ook met ander trauma. Ik heb een mooi grasveld voor mijn huis. Ik ken mensen die daar nog geen teen op zullen zetten.
Mensen die het bos niet als iets moois zien, maar als iets beangstigends.
Ik heb het over PTSS. Het kan je “zomaar” overkomen als je trauma beleefd hebt.

Maar je ziet het niet aan de buitenkant. Zo zal het met jou ook zijn; je kan in een prachtig mooi transformatieproces zitten. Misschien ben je van plan in de winter aan zelfreflectie te doen en jezelf te ontwikkelen. Dat kan mooi zijn, of zwaar. Maar mensen zien het niet aan je buitenkant.

Een gedachte is er snel ingeslopen, ik betrap mezelf er ook wel op. Maar kijk naar mensen met een open blik, zonder gedachte, want je weet niet wat er met ze gebeurd is en welke transformatie ze door gaan.

Over Volle maan, overvloed en gezondheid

Geplaatst op door

Eet jij gezond, lekker of beiden? Vind jij het belangrijk wat je binnenkrijgt? Want weet je, je gooit in een benzineauto geen diesel, dan gaat ie stuk. Wat je huisdier eet, is belangrijk, want je wilt goed voor het dier zorgen.

Maar zorg je ook goed voor jezelf?

De volle maan in Boogschutter gaat daar een beetje over.

  • Ben je te zorgeloos, te optimistisch of juist niet?
  • Hoe kijk je naar jezelf en naar anderen?
  • Wil je verre reizen ondernemen of zoek je het binnen jezelf?

Laten we even uit het hoofd weggaan. Hoe voel je je? Let je daar bewust op?

  • Kun je geluk voelen?
  • Voel je je vol energie?
  • Of voel je je moe?

Je lichaam is je voertuig of huis voor dit leven en daar mag je goed voor zorgen. Zo buiten zo binnen, dit keer. Je wilt graag goed voor anderen zorgen, er voor je omgeving zijn. Dan “moet” je ook goed voor jezelf zorgen. Toch?

Midzomer is een tijd van overvloed. Zon en af en toe een flinke bui. Zo is het met ons ook. Als je in balans bent, schijnt niet alle dagen de zon. Dan heb je wel eens last van een regenbui of donderwolk. Boos zijn op zijn tijd geeft niets en als je die energie kunt gebruiken om iets positiefs te bereiken, krijg je een bonus. 😄

Volgens de Juliaanse kalender, die voor onze huidige gebruikt werd, viel Midzomer op 24 juni. Christenen vierden er het feest van de heilige St.-Jan.

Engelsen maken vaak nog steeds het verschil tussen de Sommer Solstice (Litha) en Midsummer. De eerste vieren zij op 21 juni en de laatste nog steeds op de 24e.

Het vuur ontstoken met Litha zou magische krachten hebben, bescherming bieden, vruchtbaarheid brengen en reinigen. Ook de olie van het St.-Janskruid zou magische krachten bezitten; de olie van het gele bloempje is namelijk blauw! St.-Janskruid heeft in ieder geval zeker een medicinale werking op onder andere het zenuwstelsel.

Als laatste nog even terugkomen op mijn brood. Dat bak ik zelf sinds de coronavaccinaties. De vaccinatie voelde voor mij als kiezen tussen twee kwaden. Mijn lijf heeft er niet zo goed op gereageerd.

Ik ben benieuwd; heb je een vaccinatie gehad? Heb je klachten in verband met voedsel, histamine, hormonen of iets anders gekregen? Of iemand die je kent? Laat het me weten. Ik wil dit graag verder onderzoeken. Ook in de praktijk krijg ik klanten met deze problemen.

Ik wens je fijne weken. Geniet van het weer, de volle maan en Midzomer.

Prachtige rode gloed van zuring

Geplaatst op door

Terwijl de pup dit weekend door het veld dartelde, viel mij op dat er alweer veel zuring staat.

Het kleurt altijd zo mooi steenrood. Zuring werd door de Grieken, Romeinen en Egyptenaren al in de keuken gebruikt, bijvoorbeeld als onderdeel van een kruidenbouillon.

Zuring heeft een bloedzuiverende en urine drijvende werking. Het vult je vitamine C gehalte aan. Vrouwen vroeger gebruikten het om ongesteld te worden.

Heb je vragen over een bepaald kruid, doe me dan een pb via whatsapp. Voor meer info over een consult; https://www.magicalnature.nl/consult/

Zuring smaakt over het al gemeen ook zuur, echter sommige zuringsoorten juist bitter. Heb je jicht, reuma of snel last van je maag, geniet dan alleen van de mooie kleur op het veld.

Alles op zijn tijd

Geplaatst op door
Mijn perenboom had in maart al bloesem. En één van mijn appelbomen staat nu pas in bloei. Alles op zijn eigen tijd.
Voor ons huis hebben we meerdere kastanjebomen. Eén van deze kastanjes moest nog blad krijgen toen bij de andere bomen de bloesem al zichtbaar was.
Zo is het bij jou en mij ook. Ieder heeft zijn eigen ritme, tijd en tempo. Je hoeft niet naar de ander te kijken. Jij kunt regie krijgen over je eigen leven en levensritme op jouw manier. Voel en kijk naar binnen en doe zoals het bij je past.
Dan kun je erop vertrouwen dat het goed is. Vanuit het holisme is alles verbonden met elkaar. Gaat het mentaal beter met je, dan word je lijf ook gezonder.
“De maan als jouw gids” en “ontdek jouw unieke levensritme” kunnen hierbij helpend zijn. Zo kun je aan je eigen groei en gezondheid werken in jouw tempo en op jouw manier.

Geplaatst op door

20 maart is de lente-equinox. Dag en nacht zijn dan even lang. Na de equinox gaan we langzaam richting de zomer. Ik geniet zo van elke zonnige dag!

Er staan in ons gezin wat veranderingen op stapel. Eén waar ik enorm naar uitkijk, is een kleine pup die we in ons gezin verwelkomen. We halen haar met de equinox op!

Als mens is zekerheid iets wat we belangrijk vinden. Zekerheid van baan, gezondheid, een dak boven je hoofd. Maar wat als alles een vaste constante is? Er nooit meer iets verandert? Dan zou het leven erg saai worden.

In de natuur is alles constant is beweging. Overal en altijd is verandering. We willen te vaak en te veel controle houden over alle situaties. Dan hebben we zekerheid.

Wat als de zekerheid wegvalt?
Kijken welke zekerheden je nog wel hebt
Kijken waar zekerheden te halen vallen
Durf te vertrouwen: Op jezelf, op de situatie
Serieus kijken hoe erg de onzekerheid is. Wat kan er in het ergste geval gebeuren?
Tijd voor jezelf nemen om iets ontspannens te doen
Wandelen om je hoofd leeg te maken
Schrijven of met een voicerecorder je hoofd leegmaken
Iemand zoeken om mee te praten
Onderzoeken met een coach om te zien waar je angst vandaan komt.

Maak gebruik van mijn gratis telefonisch inspiratiekwartier als je ergens tegenaan loopt. Wie weet geeft je dat net dat zetje om zelf de teugels weer beet te pakken.