Vastgeroest?

Het is een koude ochtend in januari en ik start mijn dag. Teckel Lotte is uit geweest en heeft voer gehad. Ik heb natuurlijk mezelf verzorgd en ontbeten. Ik pak mijn tas en jas, doe de verwarming uit en wil weggaan.

Ooh shoot, mijn man zit nog op de bank. Ik zit zo in mijn ochtendroutine waarin mijn man voorheen altijd al een paar uur de deur uit was dat ik hem bijna in de kou zet. Vanaf het nieuwe jaar werkt hij korter, da’s waar ook!

Routines

Vaste gewoontes en routines, iedereen heeft ze en zijn best handig. Maar niet altijd, kom ik ook nu weer achter. ‘k zat er een beetje in vastgeroest. Een ochtendroutine, een vaste dag- of weekindeling kunnen erg handig zijn. Het geeft je overzicht en zorgt dat je niet all-over-the-place bent.

Ook is het lekker om eens in de week een moment voor jezelf in te plannen.
Maar wil je groeien? Mentaal, emotioneel, spiritueel als persoon? Dan is het goed om soms buiten je comfortzone, je automatische piloot en je veilige haven te kijken wat er te doen is of te halen valt.

Persoonlijke groei

Groeipijnen zijn niet erg, je wordt er groter van uiteindelijk.
Niet alleen zeggen dat je het gaat doen, maar ook die stap nemen én het doen. Dat is moed; je doet het voor jezelf. Voor een ander iets doen, is vaak makkelijker. Maar voor jezelf is die innerlijke motivator vaak kleiner.

Is dat bij jou het geval? Weet je waarom?

Ik heb genoeg tips en tricks, ondersteunende middelen of bijvoorbeeld een aantal reikihealingen om je dichter bij jezelf te brengen, zodat je die sprong weer durft te wagen. Liever zie ik dat je na twee afspraken die eerste stap durft te nemen, dan dat je tien keer bij me komt.

Samen zetten we een plan op, maar jij moet het doen. En je kunt het!