Yule en tips

Yule, yuletide, joel, kerstmis

Wat is Yule en tips om dit feest te vieren krijg je in deze blog.
De terugkeer van het licht. Voordat het licht terugkeert, is er het donker. Een donkerte die we nodig hebben.

Deze periode is bij uitstek een tijd om naar binnen te keren: om te reflecteren, te voelen, rust te nemen en weer op te laden. Het is een tijd om je wat terug te trekken, omringd door de belangrijkste mensen in je leven. Naar binnen te keren, te reflecteren en jezelf te helen. Zonder donker is er geen licht. Het is een kans om licht te werpen op de schaduwkanten in jezelf die aandacht vragen en misschien gezien willen worden.

Van Samhain tot Yule zijn de sluiers tussen deze wereld en genezijde dunner. Dit maakt het eenvoudiger om contact te maken met je voorouders, of voormoeders. Het is een tijd om vragen te stellen, te leren en misschien verrassende dingen over jezelf te ontdekken.

Rond 21 december, met Yule, kantelt de zon (de zonnewende) en beginnen de dagen weer te lengen. Vroeger duurde Yule in grote delen van Europa 12 dagen. De start werd vaak bepaald door de eerste volle maan na de zonnewende. Dat we de dagen daadwerkelijk langer zien worden, merken we vaak pas rond Imbolc, begin februari.

Het Licht

In vroeger tijden was het licht van levensbelang, zeker omdat er nog geen of nauwelijks elektrisch licht was. Licht hebben we allemaal nodig; mens, plant en dier.

Tijdens Yule werden groene takken in huis gehaald en soms versierd met noten, om het licht uit te nodigen om terug te keren. Dit gebruik was ook bedoeld om natuurgeesten een warme plek te bieden om te overwinteren en hen van voldoende voedsel te voorzien. De groenblijvende takken stonden bovendien symbool voor een vruchtbaar nieuw jaar. Yule was echt een feest: het licht zou terugkomen, en dat mocht gevierd worden!

Bij groenblijvende takken kun je denken aan dennen- en sparrenbomen, hulst, taxus en maretak.

Rauchnächte

Tegenwoordig is het vieren van de Rauchnächte weer helemaal in. De oorsprong van de Rauchnächte is lastig te achterhalen. In de Germaanse maankalender telde een jaar 354 dagen in plaats van de 365 dagen die we nu kennen. Hierdoor waren er 12 ‘tijdloze’ nachten. Pas met de invoering van de Gregoriaanse kalender werd de vaste jaarwisseling geïntroduceerd. Voorheen verschilden de data voor het begin van het nieuwe jaar per regio. Hier zouden de Rauchnächte uit ontstaan kunnen zijn.

Tips om Yule te vieren

Tijdens de Rauchnächte, globaal tussen 24 december en 6 januari, kun je vooruitblikken op het nieuwe jaar. Bijvoorbeeld door elke dag een kaartlegging te doen die staat voor een maand van het komende jaar, je dromen van die 12 nachten te noteren of een ritueel uit te voeren.

Schrijf je inzichten en ervaringen van deze 12 dagen op in een dagboek of Book of Shadows. Zo kun je ze volgend jaar met Yule opnieuw bekijken en reflecteren op hoe je jaar is verlopen.

Wat kun je doen met Yule?

  • Bouw een Yule-altaar.
  • Maak een groenblijvende kerstkrans.
  • Verbrand een Yule-houtblok.
  • Versier een Yuleboom.
  • Geef elkaar cadeaus, eventueel zelf gemaakt
  • Geef terug aan de natuur.
  • Vier het bij kaarslicht.
  • Richt een meditatieruimte in.
  • Maak een Yule-vuur
  • Vertel Yule of kerstverhalen
  • Teken of schrijf waar je dankbaar voor bent
  • Maak een Yulebrood

Ik noemde al wat groenblijvers, maar is nog meer wat je kunt gebruiken met Yule:

  • Hulst
  • Maretak
  • Dennenappels
  • Eikenblad
  • Beuk
  • Sandelhout
  • Vlier
  • Kaneel
  • Kruidnagel
  • Kamille
  • Mirre
  • Appel (gedroogd of het blad)
  • Olibanum
  • Granaat
  • Robijn
  • Citrien
  • Kunziet

vrouwencirkel

Wil je de jaarfeesten ook gaan vieren in een kleine setting? Met een kleine groep vrouwen vieren we samen de 8 jaarfeesten in Drenthe. Ben je geïnteresseerd, stuur me een whatsapp.

https://www.magicalnature.nl/events

De pijlen van Boogschutter met nieuwe maan

Vandaag staat er een nieuwe maan aan de hemel. De nieuwe maan in Boogschutter. Boogschutter vuurt zijn vuurpijlen af richting de laatste weken van dit jaar.

De maan in Boogschutter maakt dat je zin hebt in nieuwe plannen. Misschien voelt het nu nog niet zo, maar het past wel perfect bij de tijd rondom de Winterzonnewende.

Samen met de planeet Mars nodigt Boogschutter je uit én daagt hij je uit. Misschien een nieuwe studie of een reis. Ook kan het een reis in jezelf zijn, een naar binnen keren of jezelf (her)ontdekken. Terugreizen naar je jeugd of een speciale gebeurtenis.

De volle maan in Kreeft op 27 december laat je nog even genieten van huis en haard en maakt dat je wellicht behoefte hebt aan jouw eigen tijd; tijd voor jezelf en even cocoonen. Het hutje-op-de-hei-gevoel. Ik heb dat de periode na de Kerstdagen vaak wel en de volle maan in Kreeft speelt daar een grote rol bij.

Na een paar dagen stilstand met de Winterzonnewende, komt het licht weer in beweging en worden de dagen langzaam langer. Dat merk je vaak ineens eind januari op.
Jij mag dan ook weer in beweging komen en je licht laten schijnen.

Kijk naar het nieuwe jaar en vraag jezelf de volgende dingen af alsof het cadeautjes zijn die onder de kerstboom liggen:

* Wat wil ik in 2024?
* Hoe gaat mijn jaar eruit zien?
* Waar word ik echt gelukkig van?
* Hoe kan ik dit in de wereld gaan zetten in 2024?
*  Wil ik nieuwe dingen leren?
* Zijn er toch nog dingen die losgelaten mogen worden?

Begin het nieuwe jaar vanuit je intuïtie. Jupiter en Uranus zorgen dat je vrij wilt zijn en je ook vrij wilt voelen. Leg jezelf niet te veel druk op, kijk waar je hart sneller van gaat kloppen.

De maan heeft invloed op je welzijn, je gevoelens en intuïtie. De laatste tijd ben ik niet heel intensief met de maan bezig geweest. Als ik achteraf naar gebeurtenissen, gevoelens en intuïtieve dingen binnen mezelf ga kijken, merk ik toch weer dat het perfect synchroon loopt met de energie van Moeder Maan.

Kruiden/planten voor de winterzonnewende: Alruin, maretak, ceder, den en spar.
Oliën voor de winterzonnewende: sinaasappel, kaneel, steranijs en kruidnagel.

Wist je trouwens dat sinaasappel- en mandarijn-olie echt een olie is waar “engelen” blij van worden? Het trekt engelen aan, fleurt je op en kalmeert je, brengt je in contact met je innerlijk kind en stimuleert spontaniteit en creativiteit. Mooi om te gebruiken in deze donkere dagen.

Ik wens je veel licht toe, fijne en gezegende feestdagen en de beste wensen voor 2024.

Tijd om de lente in jezelf binnen te halen

Het lijkt overbodig om te zeggen, maar het draait eigenlijk altijd om balans in het leven. Ik kwam er deze weken weer achter. Ik kwam in situaties waardoor ik ieder moment de balans had kunnen verliezen. En op sommige momenten gebeurde dat ook.
Mijn gratis weggever met tips om de balans bij jezelf te verbeteren, heb je als het goed is ook ontvangen met aanmelden van de nieuwsbrief.

Had je er wat aan?

Allereerst is ademhaling belangrijk. Waarbij je inademing zorgt voor activatie van je lichaam (sympatisch zenuwstelsel) en je uitademing zorgt voor het tot rust komen van je lichaam (parasympatisch zenuwstelsel). Maak je uitademing langer en je zult meer ontspannen.

Meditatie, (yin)yoga en aanvullende natuurlijke middelen kunnen je ook verder in balans brengen als je onrust en stress hebt. Er zijn veel meditatie-apps, Meditation Moments is er één van.  https://meditationmoments.nl/

Woon je in de omgeving van Assen? Kom eens een proefles volgen bij CLG Sportcentrum waar ik de yogales verzorg!

Gebeurtenissen om je heen en dat wat je eet zijn ook belangrijk voor een goede balans van jou; je lichaam, geest en onderwuste (ziel). We eten in dit deel van de wereld al gauw te veel koolhydraten en suikers.

Constant is alles in beweging en al balancerend gaan we door het leven.

NATUUR

In de natuur is het niet anders. Er zijn maar twee momenten waarop de aarde, de natuur in balans is; met de lente- en de herfstequinox. Dag en nacht zijn dan even lang.

21 maart is de lente equinox en deze valt precies tussen het feest wat het prille begin van de lente markeert op 1 februari en het feest wat op 1 mei de vooraankondiging van de zomer aangeeft. Ik geniet van de strijd tussen winter en lente, met alle stormen en regenbuien. Maar ik ben altijd blij als de lente er is.

BALANS en EVENWICHT AANBRENGEN

Aangezien eeuwige balans stilstand aangeeft, kun je gaan kijken hoe je dit jaar groei aan kunt brengen in je leven.

Groei kan natuurlijk in de vorm van een studie of cursus. Het kan zijn dat je eerst nog wat oude belemmeringen overboord mag gooien, zoals:

  • Ik heb het nog nooit gedaan; lukt dit wel.
  • Dit is te zweverig voor mij
  • Het lukt vroeger ook niet
  • Wat zullen “ze” wel niet vinden?

En ook dat is groei. Niet opgeven als je iets echt wilt. Buiten je comfortzone durven stappen, nieuwe uitdagingen uitproberen en je innerlijke saboteur en criticus de deur wijzen.

Grappig genoeg zit je wilskracht en het letterlijke evenwicht in je romp. Door aan krachtige rompspieren te werken, maak je fysiek al een mooie start.

Verder is duidelijke grenzen stellen voor je zelf en naar anderen toe ook een goed begin voor balans in je leven. Plan tijd voor jezelf in je agenda. Probeer geen 48 uur in een dag te proppen, doe eens even niets. Kijk waar je blij van wordt en wat je al hebt (niet wat je mist)

  • En vraag jezelf af: Kan ik aan deze situatie iets veranderen?
  • Ja?
  • Kan ik het nu?
  • Ja?
  • Dan nu problemen aanpakken.
  • Kan ik het niet veranderen?
  • Laat het dan los! Ga wandelen, schrijf het van je af, vraag of iemand anders kan helpen.

In mijn cursus “Ontdek jouw unieke levensritme” komen grenzen, intuïtie, wilskracht en omdenken aan de orde. Misschien is het iets voor je. Of voor iemand die je kent.

Klik op de link voor meer informatie. https://www.magicalnature.nl/ontdek-jouw-unieke-levensritme/

Ik wens je een fijn begin van de lente en van de balans in de natuur komende week.

 

Chat openen
Kan ik helpen?
Fijn dat je me gevonden hebt. Heb je vragen over je gezondheid, stress, mentale issues? Zoek je een holistisch coach? Laat me weten wat je vraag is.

Groetjes, Aradia