Tijdens de donkere periode trekken planten zich terug om zich voor te bereiden op de winter. De tijd van kruiden plukken is voorbij, maar wat je nu nog kunt doen, is de wortels van kruiden oogsten. Doe dit wel met respect voor de plant en de natuur: neem alleen wat
De tijd rondom de equinox is een periode dat we dankbaar terug mogen kijken en vol verwachting vooruit. De herfstequinox valt rond de 21e september. Een tijd waarin we ons voorbereiden op het loslaten van het oude en ruimte maken voor innerlijke rust, bezinning en zelfreflectie tijdens de donkere wintermaanden.
In één klap door de overgang. Dat is fijn! Het betekent echter niet altijd dat je van alle problemen af bent. Daar kwam ik snel achter. Hier deel ik mijn ervaring en opgedane kennis.Oestrogeen en InsulineOvergangsklachten hebben te maken met de schommelingen in je hormonen. Ook na de overgang kun