Ik lees altijd wel een interessant boek of ik volg een studie. Ergens op een tafeltje ligt een stapel met informatieve tijdschriften.

De vragen “doe jij daar ook wat mee?” of “wat doe jij eigenlijk?” hoor ik wel regelmatig.

Het leek mij daarom leuk om eens in mijn rugzak “te duiken” en te zien wat ik voor een cadeautjes tegenkom.

Ik heb in mijn rugzak zitten:

• Homeopathie
• Bach Bloesemtherapie
• Basis kinesiologie
• Kruidengeneeskunde MBO
• (HBO volgt nog, bijna afgerond) 😊
• Reiki 1, 2 en 3
• Trauma coaching
• Kindercoaching
• Diergezondheidsadviseur

Zelfstudie door interesse:

• Edelstenen
• Geboortehoroscoop
• Tarot
• Orthomoleculaire voeding

En wat doe ik daar dan mee?

Ik support vrouwen die sterk zijn of sterk moeten zijn door omstandigheden.

Vrouwen die doorzetten en maar doorgaan. Die voor iedereen klaarstaan, alleen zichzelf in het plaatje vergeten. Vrouwen die iets of iemand anders altijd als prioriteit boven zichzelf stellen.

Hen help ik op een holistische wijze met alle bovenstaande kunde en kennis die ik heb weer hun eigen levensritme te vinden.

Het gezin waarvoor jij zorgt, daar maak je namelijk zelf ook deel van uit. Jij bent toch net zo belangrijk? Dat geldt ook voor de baan die je hebt, de vriendenkring, familie, noem maar op. Daar maak je toch zelf ook deel van uit?

Als je niet goed voor jezelf zorgt, kun je op een gegeven moment ook niet meer voor een ander zorgen en maar doorstomen.

Als je de woorden “regulier” en “alternatief” leest en de betekenissen kent, lijkt het alsof het alternatief er later was als het regulier.  Toch is dat niet helemaal juist.

Hoe zit het precies in elkaar?

Reguliere geneeskunde kent iedereen. Je gaat naar een arts of specialist. Als je medicatie nodig hebt, haal je die bij de apotheek.

Onder alternatieve geneeskunde wordt onder andere homeopathie, fytotherapie, kruidengeneeskunde en dergelijke verstaan.

Maar hoe is de hele geneeskunst ontstaan?

Rond 1600 waren er nog geen artsen. De apothecaris was veelal een kruidenarts en schreef voor een klacht een kruidenmiddel voor.
Tot aan 1800 werden er eigenlijk alleen enkelvoudige middelen voorgeschreven.

Rond 1900 werd de vraag zo groot dat men langs chemische weg de stoffen uit plantaardige geneesmiddelen succesvol begon te imiteren en te produceren.

Dit om tijd te winnen en omdat sommige planten niet voldoende aanwezig waren. Ook commercieel gezien was dit een goede business.

Conclusie:

De natuurgeneeskunde was een reguliere geneeskunde. Door verschillende redenen is de “chemische” als alternatief ontstaan. Alternatieve geneeskunde.

Tegenwoordig is dit omgedraaid. We zien de chemische geneeskunde als regulier en de originele kruidengeneeskunde en homeopathie als alternatief.

Het wel zo dat ondertussen de WHO (World Health Organisation) inmiddels het nut van kruidengeneeskunde heeft ingezien. Er wordt onderzoek naar verricht. En gelukkig gaan reguliere geneeskunde en alternatieve geneeskunde steeds meer samenwerken.

Scouting, wie is er niet groot mee geworden?
Je hebt er in ieder geval vast wel van gehoord.

De eerste jaren van je leven zijn belangrijk voor je ontwikkeling.
Voor een groot deel bepalen ze hoe je later in het leven staat en hoe je reageert. Veel dingen waar je later tegenaan loopt, stress of vage klachten van krijgt, zijn terug te voeren op dingen die je meegemaakt of gemist hebt in de eerste jaren van je leven.

Als je vage klachten hebt of teveel stress, kun je daar zeker wat aan doen.
En daar help ik je graag mee op weg.

Als je kinderen hebt of kent in je omgeving, gun je die natuurlijk het allerbeste.

Ik wel tenminste. Kinderen zijn onze toekomst. Je wilt dat ze een betere start en een beter leven hebben als jijzelf.

En daar komt scouting om de hoek.

• Je wilt graag dat je kind buiten speelt en niet de hele dag binnen zit.
• Je wilt dat je kind op een leuke manier op de toekomst voorbereid wordt.
• Het is leuk als een kind leert samenspelen en zijn eigen kwaliteiten ontdekt.
• Zo krijgen ze respect voor zichzelf en een ander.
• Ze krijgen respect voor de wereld om hen heen en de natuur.
• Ze doen superleuke spellen en leren geweldige leuke dingen.
• Het is voor hen lerend spelen.

Ik heb zelf als kind niet op scouting gezeten, maar heb dat als volwassene zeker wel ingehaald. Ik heb binnen de scouting met veel plezier als vrijwilliger gewerkt. Er is altijd wel een goede scouting vereniging in je omgeving. En ook als je vrijwilliger of leiding wordt bij scouting, valt er genoeg op een leuke manier te leren (over jezelf).

De natuur biedt je alles om gezond te blijven en gezond te worden. Als je gelijk reageert als je lichaam fluistert dat het hulp wil, heeft het een groot zelf genezend vermogen.

Ik geef je graag de handvatten om daarmee aan de slag te gaan.

Foto: Facebook Scouting Nederland

I’ve been there. En misschien herken jij het ook wel.

Je kán wel goed voor jezelf zorgen, maar op één of andere manier komt het er niet van.

Je bent te druk, de kinderen nemen al je tijd in beslag. Je wilt dat je huis er netjes bijstaat en daarnaast werk je ook nog. Het is gewoon lastig.

Ook is het zo dat de meeste vrouwen als jong meisje toch, vaak onbewust, in een verzorgende rol worden gestopt. Je krijgt poppen om te verzorgen in plaats van auto’s of speelgoed om lekker buiten te ravotten.

En goede normen en waarden zijn belangrijk. Maar waarom altijd dat meisje in de verzorgende rol stoppen en van de jongen een wildebras “maken”?

Je leert mama te helpen met afwassen, want dat staat zo leuk, een peuter op een krukje bij het aanrecht. Je houd rekening houden met anderen, want je mag niet als egoïstisch zijn. Je moet rekening houden met broertjes en zusjes. En als je er gevoelig voor bent, denk je op een gegeven moment dat het goed is om meer rekening te houden met anderen.

Als je in je jonge leven wat traumatisch meemaakt, wat een diepe indruk op je achterlaat of jouw als persoon mentaal of fysiek in gevaar brengt, dan kan het zijn dat je helemaal gefocust bent op het reageren op de wensen en behoeften van de ander. Dan heb je de minste kans dat je in de toekomst weer wat overkomt. Of de ander boos wordt, of erger.

Maar als jij niet goed voor jezelf zorgt, wie doet het dan? Wat straal je uit?

Kun je nog wel goed voor anderen blijven zorgen als jij je eigen welzijn verwaarloosd?

Ik vind in de natuur altijd mooie voorbeelden van hoe het zou kunnen.
De wolf is een mooi voorbeeld voor mij. De wolf is een roedeldier en zal zijn welpen met hand en tand verdedigen. Maar zij is ook heel goed in staat zichzelf te redden en zorgt goed voor zichzelf.

Als je interesse hebt in krachtdieren en de wolf heeft je interesse, dan is het goed om te kijken naar de manier waarop jij deel uitmaakt van jouw gezin of vriendenkring. De wolf geeft aan dat je moet kijken naar evenwicht tussen de behoeften van anderen en die van jezelf. Is dat in balans?

Otters vind ik ook geweldige dieren. De otter is onafhankelijk, vriendelijk en soms een tikje eigenzinnig. Ze is streng en consequent naar haar pups, maar houdt erg veel van ze en gaat voor ze door het vuur. Ze is erg speels, gaat ontspannen door het leven, neemt de tijd om leuke dingen te doen, te spelen.

Goed voor jezelf zorgen. Je verdient het niet alleen, het is een prioriteit. Een eerste levensbehoefte.