Mijn Blog Archieven - Magical Nature

13 januari 202513 januari 2025

Maanstilstanden

Bijna een jaar geleden maakte ik met een vriendin voor het eerst plannen om met “De Hunebed-wandelaar” op pad te gaan. Hij was degene die me vroeg of ik ook van de Maanstilstanden gehoord had. Hij wist dat ik me intensief met de maan bezighoud. Maar ik had er nog nooit van gehoord. Op het internet was ook niet veel te vinden. Een enkele buitenlandse website, maar met weinig informatie. Vandaar dat ik er nu echt iets van online wil zetten.

Wat is de Maanstilstand precies?

De Grote Maanstilstand vindt iedere 18,6 jaar plaats. Dit jaar (eind 2024 en 2025) is het weer zover. Het is een periode waarin de plaats van de maan aan de horizon het verst verwijderd is van de plek aan de horizon waar deze ondergaat. De volle maan van december en die van januari waren de volle manen waarin de maan op zijn noordelijkste punt aan de horizon staat. De plek waar de maan opkomt, is dan op z’n verst verwijderd van de plek waar de maan in de horizon weer ondergaat.

De term “maanstilstand” werd voor het eerst genoemd door archeoloog Alexander Thom. De Grote (en Kleine) Maanstilstand zijn vergelijkbaar met de Zomerzonnewende of de Winterzonnewende. Deze geven de uiterste punten van de beweging van de zon aan. Het lijkt alsof de zon of de maan op dat moment stilstaan, maar dat gebeurt niet echt. Wat tijdelijk stopt, is de verandering van de hoek waarin ze bewegen.

Er is ook een Kleine Maanstilstand. De gemiddelde tijdsperiode tussen een Grote en Kleine Maanstilstand is 9,3 jaar. Dit betekent dat de gemiddelde tijdspanne tussen twee Grote Maanstilstanden 18,6 jaar bedraagt. Er is dan één volledige cyclus voltooid.

Tijdens een Grote Maanstilstand bereikt de maan het uiterste punt van zijn baan, waarbij de maximale hoek met de evenaar wordt bereikt (ongeveer 28,6 graden). Na dit moment begint de declinatie weer kleiner te worden. De maan “schommelt” als het ware, en de hoek verandert voortdurend, maar de draairichting blijft constant. Dit heeft effect op alles waar de maan invloed op heeft, zoals eb en vloed.

Bij een Kleine Maanstilstand is de maximale hoek (declinatie) van de maan vergeleken met de evenaar veel kleiner dan bij een Grote Maanstilstand. Tijdens een Kleine Maanstilstand bereikt de maan een maximale afwijking van ongeveer 18,6 graden (in plaats van 28,6 graden bij de Grote Maanstilstand). Na een Kleine Maanstilstand begint de hoek (declinatie) weer groter te worden tot het punt waarop een Grote Maanstilstand wordt bereikt. Dit patroon herhaalt zich cyclisch.

Het is dus mooi om de komende tijd je extra te verbinden met de maan en specifiek met de volle maan. Ze is lang aan de hemel zichtbaar, ook als de zon al op is en al voor de zon ondergaat ’s middags.

Zonnewenden en Maanstilstanden in vroeger tijden

Veel archeologen en onderzoekers vermoeden dat megalithische bouwwerken, zoals hunebedden, mogelijk zijn uitgelijnd op astronomische gebeurtenissen, waaronder maanstanden en zonnewendes.

Wat ik ervan begrepen heb, zijn de meeste hunebedden in Nederland georiënteerd in een oost-westelijke richting, wat waarschijnlijk verband houdt met de opkomst en ondergang van de zon. Dit laat zien dat de focus meer op de zon dan op de maan ligt.

Ik heb wel begrepen dat de connectie met de maan er toch wel is met de hunebedden in Drenthe. De Hunebed-wandelaar weet hier meer van. https://www.facebook.com/hunebedwandelaar

In andere culturen, zoals die van de prehistorische volkeren in Schotland en Ierland, zijn specifieke stenen structuren wel duidelijk uitgelijnd op de Grote Maanstilstand.

Even alles samengevat over de maan:

De maan volgt een complexe baan om de aarde, waarbij de inclinatie (de hoek vergeleken met de aarde) verandert in een cyclus van 18,6 jaar. Dit wordt de Saros-cyclus genoemd.

Tijdens een Grote Maanstilstand bereikt de maan de hoogste en laagste declinatie (~28,6 graden). Bij een Kleine Maanstilstand is deze slechts ~18,6 graden.
De Grote Maanstilstand versterkt de getijdenwerking op aarde. Bij maximale declinatie heeft de maan meer invloed op extreme hoogwaterstanden en laagwaterstanden, vooral in kustgebieden. Dit kan ook subtiele effecten hebben op ecosystemen die afhankelijk zijn van getijden.
Tijdens een Grote Maanstilstand kan de versterkte energie van de maan een intensere invloed hebben op gevoelige personen, wat hen uitnodigt tot introspectie en innerlijke groei.
Tijdens een Grote Maanstilstand lijkt de maan dramatisch hoog aan de hemel te staan in het noorden (voor het noordelijk halfrond) of heel laag in het zuiden. Dit is een uitstekende tijd voor astronomie, omdat de maanstanden extreem en dus opvallend zijn.

Rituelen tijdens maanstilstanden gaan vaak over loslaten, nieuwe intenties zetten of het versterken van intuïtie. En dat is precies wat ik met een groep mensen bij een hunebed in de omgeving van Wildeshausen (Duitsland) heb mogen doen. Zo dankbaar dat ik erbij mocht zijn.

De Saros-cyclus

De Saros-cyclus ontstaat doordat drie belangrijke cycli in de bewegingen van de maan en de aarde bijna gelijk zijn:

Synodische maand: De tijd van nieuwe maan tot nieuwe maan (29,53 dagen).
Draconitische maand: De tijd die de maan nodig heeft om terug te keren naar hetzelfde knooppunt (27,21 dagen).
Anomalistische maand: De tijd die de maan nodig heeft om terug te keren naar hetzelfde punt in zijn elliptische baan (27,55 dagen).

Een complete Saros-reeks (groep verduisteringen) duurt ongeveer 1200 tot 1300 jaar. Binnen een Saros-reeks kunnen tientallen verduisteringen plaatsvinden, van kleine gedeeltelijke verduisteringen tot volledige zons- of maansverduisteringen. Hoewel een verduistering na een Saros terugkeert, verschuift de locatie waar deze zichtbaar is. Dit komt door de rotatie van de aarde in de tussentijd van 8 uur. De verduistering verschuift hierdoor ongeveer 120 graden naar het westen.

Hier een aantal websites waar ik informatie gevonden heb:

Wil je je verdiepen in de maan en haar cyclus?
Kijk een naar mijn cursus “De Maan en ik”

9 januari 20259 januari 2025

Yin en Yang

We kennen het allemaal; Yin en Yang. Vrouwelijk en mannelijk, donker en licht, de maan en de zon. Twee tegengestelden die onafscheidelijk met elkaar verbonden zijn. Maar wist je dat deze oeroude principes ook een grote invloed hebben op onze gezondheid, vooral als we richting de middelbare leeftijd gaan?

Werking yin en yang

Yin en Yang zijn als danspartners; ze vullen elkaar aan, versterken elkaar en zorgen samen voor evenwicht in ons lichaam en leven. Laten we dieper duiken in hun subtiele maar krachtige werking.

Yin Yang
Passief – actief
Zacht – hard
Koud – warm
Winter – zomer
Water – vuur
Lopen – rennen
Langzaam – snel
Introvert – extravert
Parasympathicus – sympathicus

Yin wordt dus verbonden met rust, koeling en voeding van het lichaam.
Yang staat voor actie, warmte en energie. Samen zorgen ze voor evenwicht.

Dus:

Yang zorgt dat we in actie komen, niet stil kunnen zitten, onze motor blijft draaien en ons lijf opwarmt.
Yin zorgt voor rust, verkoeling van ons lichaam. Tezamen zorgen ze dat je lichaamsenergie in perfecte balans blijft.

Tijdens de (pre)menopauze bij ons vrouwen wordt Yin minder. Dat houdt in dat ons lichaam minder goed gekoeld wordt. Lichaamsvloeistoffen en “smeermiddelen” worden minder. Vertering van voedsel en opname van voedingsstoffen wordt soms minder goed. Door dit alles kun je het ’s nachts extra warm omdat je lichaam overdag niet voldoende heeft kunnen koelen.

Wat heeft het lichaam nodig?

Meer water drinken, is meestal niet voldoende. Het vocht moet in je voeding zitten, zodat je bloed en ander vocht in je lichaam aangevuld wordt.

Waar kun je dan aan denken?
Vochtige groenten zoals pompoen, courgette, venkel, zoete aardappel, komkommer, peren, meloen, zwarte bessen, appel. Tofu als je hormonen er niet van uit balans raken en visolie (ofwel omega 3).

Minder koffie, thee en alcohol. Meer warm eten en drinken; koude maaltijden kosten meer energie om op te warmen, daardoor wordt yang weer geactiveerd. Verder zorgen kamille, munt en zoethout om Yin te ondersteunen en warmte te verminderen.

Meer rust nemen, ook al heb je de neiging om door de draven. De dag beginnen en eindigen met een warm glas water. Rustige wandelingen in de natuur, Yinyoga en meditatie ondersteunen Yin.

Samengevat

Yin en Yang zijn dus als danspartners.
Ze vullen elkaar aan, versterken elkaar en zorgen samen voor balans en harmonie in ons lichaam en leven.

Toch raakt deze dans vaak uit balans door de eisen van het moderne leven – denk aan stress, overwerken, gezin, te veel focus op je omgeving en te weinig op jezelf of een dieet dat meer energie kost dan het oplevert.

Gelukkig kun je zelf veel doen om Yin en Yang weer in harmonie te brengen. Kleine aanpassingen, zoals rustmomenten inplannen, warmere en meer vochtige voeding kiezen en beter luisteren naar je lichaam, helpen al om die balans te herstellen. Zo kunnen Yin en Yang samen blijven dansen en jouw gezondheid ondersteunen, ook als je ouder wordt.

Ik denk en kijk graag met je mee; vooral als je het gevoel hebt dat je al van alles probeert en wilt checken of je iets over het hoofd ziet.

Woon je in Assen of omgeving, kun je ook eens een Yogales overwegen. Ik geef yogales bij CLG Sportcentrum in Assen.

12 december 202412 december 2024

De Hommel als krachtdier

De hommel, dat gezellige ronde bolletje dat in de zomer rondvliegt van bloem naar bloem. Ze is familie van de bij.

Wat meer over de hommel en haar leven

Een hommel heeft haar nest onder de grond of boven de grond tussen graspollen of in een holle boom.
Als het straks weer voorjaar wordt, komt de (toekomstige) koningin uit haar winterslaap en gaat op zoek naar eten. Vervolgens gaat ze aan de slag met het bouwen van een nest.

Uit de eerste eieren komen alleen werksters. Die nemen de bouw van het nest en het verzamelen van voedsel over van de koningin, zodat die zich alleen nog hoeft te richten op het leggen van eieren.

Wat later in de zomer komen er mannetjes en nieuwe koninginnen uit de eitjes. Deze verlaten het nest, op zoek naar een partner om zich mee voort te planten. De oude koningin zal sterven en zo begint de cyclus weer opnieuw.

Hommels zijn door hun dichte beharing beter aangepast aan het leven in een koeler klimaat zoals Nederland. Hommels zijn, in tegenstelling tot wespen, niet geïnteresseerd in wat wij op tafel hebben staan buiten.
Je zult daarom niet snel een hommel op je tuintafel hebben, tenzij je er mooie bloemen op hebt staan.

Een hommel kan steken, maar doet dit liever niet. Alleen als ze bijvoorbeeld klem komen te zitten. Een hommel gaat niet dood na een steek zoals dat bij bijen wel gebeurt. De hommel kan zijn angel keer op keer gebruiken. Een hommelvolkje leeft echter maar 1 jaar.
Alleen de nieuwe koningin, die dat jaar geboren wordt, zoekt een veilige schuilplaats om de winter te overleven. De andere hommels zullen bij de eerste nachtvorst in het najaar doodgaan.

Energie van de Hommel als krachtdier

De hommel vraagt je daarom om naar het positieve te kijken. Het leven is te kort om te treuren of achterom te kijken. Ze staat voor opnieuw beginnen, je dromen realiseren. De hommel kan een tijd voor verandering aangeven, een vraag om het oude los te laten en op zoek te gaan naar het allerhoogste in jezelf.

De hommel is nu niet bepaald aerodynamisch en toch kan ze goed vliegen. Hiermee geeft ze aan dat iedereen handig en goed kan zijn op zijn eigen manier. Ze staat voor vaardigheid, doelgerichtheid en doorzettingsvermogen.

De hommel zorgt goed voor zichzelf, maar vind ook de gemeenschap erg belangrijk en zet zich daar op een natuurlijke manier voor in.
De hommel laat ons zien dat we de energie en vastberadenheid in ons hebben om door te gaan, zelfs in de moeilijkste omstandigheden.

Foto van Pixabay