Kruiden bij onrust en stress
Zo, nu eerste een kruidenthee. Moederdag is weer achter de rug. Niet dat ik er zo’n hekel aan heb.Maar mijn favoriete dag is het ook niet. Ik heb tijdens sommige moederdagen best wat onrust, of stress.Er…
Pleasen als overlevingsmechanisme
Pleasen als overlevingsmechanisme Pleasen gaat verder dan compassie hebben met je medemens.Het gaat dieper dan graag iets voor een ander willen doen.Diep vanbinnen zit vaak een andere laag.Een laag die bang is.Bang voor wat er…
Wat wintertijd doet met je schildklier
Wintertijd Het laatste weekend van oktober ging de klok weer een uur terug naar wintertijd. Voor de meesten betekent dat “een uurtje langer slapen”, maar voor wie gevoelig is, kan die verschuiving flink wat doen…