Yule en tips

Yule, yuletide, joel, kerstmis

Wat is Yule en tips om dit feest te vieren krijg je in deze blog.
De terugkeer van het licht. Voordat het licht terugkeert, is er het donker. Een donkerte die we nodig hebben.

Deze periode is bij uitstek een tijd om naar binnen te keren: om te reflecteren, te voelen, rust te nemen en weer op te laden. Het is een tijd om je wat terug te trekken, omringd door de belangrijkste mensen in je leven. Naar binnen te keren, te reflecteren en jezelf te helen. Zonder donker is er geen licht. Het is een kans om licht te werpen op de schaduwkanten in jezelf die aandacht vragen en misschien gezien willen worden.

Van Samhain tot Yule zijn de sluiers tussen deze wereld en genezijde dunner. Dit maakt het eenvoudiger om contact te maken met je voorouders, of voormoeders. Het is een tijd om vragen te stellen, te leren en misschien verrassende dingen over jezelf te ontdekken.

Rond 21 december, met Yule, kantelt de zon (de zonnewende) en beginnen de dagen weer te lengen. Vroeger duurde Yule in grote delen van Europa 12 dagen. De start werd vaak bepaald door de eerste volle maan na de zonnewende. Dat we de dagen daadwerkelijk langer zien worden, merken we vaak pas rond Imbolc, begin februari.

Het Licht

In vroeger tijden was het licht van levensbelang, zeker omdat er nog geen of nauwelijks elektrisch licht was. Licht hebben we allemaal nodig; mens, plant en dier.

Tijdens Yule werden groene takken in huis gehaald en soms versierd met noten, om het licht uit te nodigen om terug te keren. Dit gebruik was ook bedoeld om natuurgeesten een warme plek te bieden om te overwinteren en hen van voldoende voedsel te voorzien. De groenblijvende takken stonden bovendien symbool voor een vruchtbaar nieuw jaar. Yule was echt een feest: het licht zou terugkomen, en dat mocht gevierd worden!

Bij groenblijvende takken kun je denken aan dennen- en sparrenbomen, hulst, taxus en maretak.

Rauchnächte

Tegenwoordig is het vieren van de Rauchnächte weer helemaal in. De oorsprong van de Rauchnächte is lastig te achterhalen. In de Germaanse maankalender telde een jaar 354 dagen in plaats van de 365 dagen die we nu kennen. Hierdoor waren er 12 ‘tijdloze’ nachten. Pas met de invoering van de Gregoriaanse kalender werd de vaste jaarwisseling geïntroduceerd. Voorheen verschilden de data voor het begin van het nieuwe jaar per regio. Hier zouden de Rauchnächte uit ontstaan kunnen zijn.

Tips om Yule te vieren

Tijdens de Rauchnächte, globaal tussen 24 december en 6 januari, kun je vooruitblikken op het nieuwe jaar. Bijvoorbeeld door elke dag een kaartlegging te doen die staat voor een maand van het komende jaar, je dromen van die 12 nachten te noteren of een ritueel uit te voeren.

Schrijf je inzichten en ervaringen van deze 12 dagen op in een dagboek of Book of Shadows. Zo kun je ze volgend jaar met Yule opnieuw bekijken en reflecteren op hoe je jaar is verlopen.

Wat kun je doen met Yule?

  • Bouw een Yule-altaar.
  • Maak een groenblijvende kerstkrans.
  • Verbrand een Yule-houtblok.
  • Versier een Yuleboom.
  • Geef elkaar cadeaus, eventueel zelf gemaakt
  • Geef terug aan de natuur.
  • Vier het bij kaarslicht.
  • Richt een meditatieruimte in.
  • Maak een Yule-vuur
  • Vertel Yule of kerstverhalen
  • Teken of schrijf waar je dankbaar voor bent
  • Maak een Yulebrood

Ik noemde al wat groenblijvers, maar is nog meer wat je kunt gebruiken met Yule:

  • Hulst
  • Maretak
  • Dennenappels
  • Eikenblad
  • Beuk
  • Sandelhout
  • Vlier
  • Kaneel
  • Kruidnagel
  • Kamille
  • Mirre
  • Appel (gedroogd of het blad)
  • Olibanum
  • Granaat
  • Robijn
  • Citrien
  • Kunziet

vrouwencirkel

Wil je de jaarfeesten ook gaan vieren in een kleine setting? Met een kleine groep vrouwen vieren we samen de 8 jaarfeesten in Drenthe. Ben je geïnteresseerd, stuur me een whatsapp.

https://www.magicalnature.nl/events

Overgevoeligheid

rust, kalmte, empathie, gevoeligheid, serene omgeving

Soms kan een bepaald antwoord of een “nee” van iemand zo binnenkomen, zeker als je iemand bent die altijd aan een ander denkt.

Overgevoeligheid

Waarschijnlijk ben je erg gevoelig of voor de behoeften en gevoelens van anderen. Je hebt er voelsprieten voor. Je kunt je dan diep teleurgesteld, verdriet of zelfs boos voelen, misschien omdat je ook het gevoel hebt dat jouw empathie of inspanningen niet worden gewaardeerd. Maar dat is niet zo.

Vaak is het jouw proces. Vaak komen die gevoelens voort uit een combinatie van je persoonlijke (karakter)-eigenschappen, je opvoeding en (negatieve) levenservaringen; bijvoorbeeld jeugdtrauma.

Als je dit beseft, ben je al halverwege. Wat kun je nog meer doen om je overgevoeligheid in goede banen te leiden?

Begrijp en erken je gevoelens: Je mag je verdrietig of boos voelen. Probeer deze emoties te herkennen zonder jezelf te veroordelen. Blijf er alleen niet te lang in hangen.

Herinner jezelf aan je intenties: Je handelt vanuit vriendelijkheid en empathie. Dat dit niet altijd wordt erkend, betekent niet dat je moeite minder waardevol is. Sommigen zien het niet; dat is ook niet hun schuld.

Stel grenzen voor jezelf: Hoewel het geweldig is om aan anderen te denken, is het belangrijk om ook je eigen behoeften en grenzen te respecteren. Je eigen grenzen respecteren is een eerste belangrijke stap.

Vat het niet persoonlijk op: Mensen zeggen “nee” vaak vanuit hun eigen perspectief en behoeften. Het is meestal geen reflectie van hun waardering voor jou. Houdt dit in gedachten.

Probeer open te zijn over je gevoelens: Als het veilig voelt, bijvoorbeeld bij een goede vriend, kun je aangeven hoe je je voelt. Bijvoorbeeld: Ik waardeer je eerlijkheid, maar ik moet zeggen dat het me best raakt.”

Blijf bij je eigen waarden: Je kunt trots zijn op je empathie en toewijding aan anderen. Dit maakt je uniek, ongeacht hoe anderen reageren. Probeer net zo empathisch en liefdevol naar jezelf te zijn.

“Je eigen licht hoeft niet te doven om dat van een ander
te laten schijnen.”

Zit je met een situatie en kom je er zelf niet uit? Maak dan een afspraak voor het gratis inspiratiekwartier of kom langs voor een consult. ✨

Ja! Hij is er eindelijk!

Het 5 elementen programma

Het 5 elementenprogramma

De cursus “Ontdek jouw unieke levensritme” heeft een prachtige transformatie doorgemaakt. Tijdens het schrijven ontdekte ik dat Grenzen, Wilskracht, Intuïtie en Positief Denken elk verbonden zijn met een element.

Deze inzichten brachten niet alleen de cursus, maar ook mijn eigen ontwikkeling naar een nieuw niveau. Wat een mooi proces is dit geweest! En wat gun ik dit jou ook.


Terwijl ik de “ontdek jouw unieke levensritme” schreef, voelde ik dat er nog een vijfde module moest komen. Maar “moeten” is dwang, wist mijn brein, en mijn intuïtie zei me: het komt wanneer het zover is.

Ik liet het los en pas toen ik er klaar voor was, diende de vijfde module zich aan: het element Ether, ook wel Spirit genoemd.

Nu nodig ik je uit om ook op reis te gaan binnen jouw eigen elementen. Wil je je innerlijke transformatie versterken, omarmen en laten bloeien? Volg dan het 5 Elementen Programma, in jouw eigen tempo en met mijn ondersteuning.

Laat deze reis je unieke levensritme onthullen. Meld je aan en begin jouw persoonlijke transformatie vandaag nog met het 5 elementen programma!

Het 5 elementen programma
Chat openen
Kan ik helpen?
Fijn dat je me gevonden hebt. Heb je vragen over je gezondheid, stress, mentale issues? Zoek je een holistisch coach? Laat me weten wat je vraag is.

Groetjes, Aradia