Nieren, koude en angst

29 januari 2024

Nieren, koude en angst

Wat hebben deze 3 met elkaar te maken?

Vorige week was het glad buiten door sneeuw en ijs. Voorzichtig lopen dus.
Vervolgens stapte ik toch op een glad stuk en met wat rare dans- en armbewegingen kon ik mezelf nét staande houden.

Teckel Lotte keek verbaasd om, vroeg zich af wat ik nu weer aan het doen was en liep vervolgens rustig verder.

Ik had even een moment van paniek en angst. Wat als……. nou ja, vul zelf maar in.
Soms gebeurt er iets en duurt angst langer dan een moment. Als je iemand of iets niet wilt verliezen, bijvoorbeeld.
Dan gaat angst over in piekeren en je oprecht zorgen maken.

Invloed op de gebeurtenis heb je niet, ook niet als je angstig bent. Je denkt niet meer helder, je voelt je verrot en je energie wordt negatiever. Uiteindelijk wordt alles er niet beter van.

Wist je dat angst ook niet goed is voor je organen? Met name voor je nieren en je blaas. Verder houden je nieren niet van koude en nattigheid. En dat terwijl ze volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde bij het winterseizoen horen.

Je nieren bevatten je levensenergie en bepalen mede hoe oud je wordt. Verder is het een thermostaat van het lichaam, reguleert het je vochthuishouding en heeft de energie van de nieren invloed op je gehoor. Om zomaar wat op te noemen.

4 dingen waar je nieren van houden:
• Voldoende drinken, bijvoorbeeld voor iedere maaltijd een glas water en voor het slapen gaan.
• Minder angstig zijn en meer vertrouwen hebben dat alles goed komt,
• een warm voetbad aan het begin van de avond is heerlijk en goed om de nierenergie weer te verbeteren.
• Goji bessen zijn goed voor je nieren; ze maken je nieren en lever schoon.

Foto: crunchygranola.nl

18 januari 202418 januari 2024

Lentekriebels? 6 vragen waarmee jij aan de slag kunt

Wat vind je van het koude vriesweer? Wel lekker? Beter dan al die regen die we gehad hebben, denk ik dan maar. Ondanks de sneeuw en koude is er diep in de aarde alweer van alles gaande. We gaan richting Imbolc, wat tussen 31 januari en 2 februari gevierd werd.

Moeder Natuur lijkt nog in diepe rust, maar er gebeurt onder de oppervlakte al zoveel.

Dieren hebben nog een diepe verbinding met de moeder en voelen aan dat de aarde binnenkort weer gaat ontwaken. Vroeger wilden we haar gunstig stemmen, zodat er een overvloed aan voeding van de akkers kwam. Wij zijn onlosmakelijk verbonden met de natuur en de dierenwereld. Maar dieren voelen alles wel beter aan. Wij zijn het een beetje vergeten.

Ook blijf ik me verbazen over hoe veel van mijn soortgenoten omgaan met de natuur en met dieren.

Natuurlijk is alleen het opkomen van de zon alleen nog gratis in onze wereld, maar we gaan vaak met de natuur en dieren om alsof het ons bezit is. Ik zie het in het nieuws en ik zie het zelf gebeuren hoe een dier een gebruiksvoorwerp wordt. Zo vlak voor het wonder wat Imbolc heet, ben ik daar toch mee bezig.

De aarde bevat de zaden die straks het voedsel voor de dieren en ons mensen wordt. De prachtige natuur waarin de kunnen wandelen, nadenken en genieten. De zuurstof die we inademen en de beschutting om ons te beschermen.

Dieren hebben ook nieuw leven in zich, die zorgt voor het voortbestaan van de soort en onze wereld. We zijn allemaal verbonden en afhankelijk van elkaar.

Imbolc is een tijd van reinigen, zorgen voor een gezonde en schone voedingsbodem zodat er weer nieuwe dingen kunnen ontstaan. Dit kan in de natuur zijn, in je eigen tuin, maar het geldt ook voor jouw innerlijk, je denken, je emoties en je gezondheid.

Tijd om “schoon schip” te maken, kijken of je alles achter je gelaten hebt in de herfst en winter wat je niet meer dient en vol goede moed beginnen aan een nieuw jaar. Voordat we deze kalender gebruikten, begon het jaar ook te lopen in maart en niet in januari. En dat is best logisch eigenlijk, met de lente als begin waarin alles echt gaat groeien.

Voor nu mag je gaan kijken wat er nog opgeschoond mag worden.
Waar mag de bezem door?
Wat mag nog verbrand worden?
Wat wil je gaan zaaien?
Wat sluimert er al diep in je om tot ontwikkeling te komen?
Wat wil je bereikt hebben aan het eind van dit groei-jaar?

7 januari 2024

De (spirituele) betekenis en werking van de Zilverspar

Vroeger stond bij ons thuis de kerstboom altijd tot en met 6 januari; pas dan was het “Drie Koningen”. Als zij hun opwachting hadden gemaakt, mocht de boom afgebroken worden.

De laatste jaren zie ik net na de Kerst al veel kerstbomen buiten op een hoop liggen. We zingen trouwens “Oh dennenboom”, maar eigenlijk is het een Spar die we in huis halen.

De Nordmann, die veel verkocht wordt, is zo’n Zilverspar.

De Zilverspar is een boom die normaal voorkomt in Zuid- en Oost- Duitsland, Zwitserland, Oostenrijk, Tsjechië, Noord- Italië en de Balkan.

De Spar en de Den hebben in grote lijnen wel dezelfde geneeskrachtige werking.De Zilverspar heeft als geneeskrachtig werkingsgebied: De longen, de lever en de nieren/blaas.

Hij helpt bij hoesten, bronchitis, astma, verzacht de keel en maakt slijm los. Verzacht bij reumatische pijnen en gewrichtspijn en helpt bij blaasontsteking.

De Spar kalmeert je zenuwstelsel; zo kun je beter bij jezelf blijven en aan de slag gaan met je persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Spiritueel doet de Spar ook zijn werk. Hij brengt een positief gevoel en fijnere dromen. Vanuit dat liefdevolle gevoel geeft het je kracht en zorgt dat je de moed niet verliest.

Tijdens meditatie kan de Spar je beschermen en zorgt ervoor dat je bij jezelf, je eigen lichaam blijft. Je blijft ook beter geaard. Tijdens spiritueel werk zorgt hij voor een schild van bescherming tegen alles wat negatief is.

Een Spar met Kerstmis of Yule is daarom overduidelijk de juiste boom. Verder gaven groene bomen en takken het gevoel dat de lente snel terug zou komen. Bij de oude Germanen stond de Spar symbool voor vruchtbaarheid en goddelijkheid. In andere culturen stond de Spar voor geboorte en wederopstanding.

Foto pexels-Irina Iriser